Tres pasos para transformar pensamientos negativos

  01 septiembre 2016 Transforma las quejas y los pensamientos negativos. En determinados momentos del año, nos pueden asaltar las quejas, los pensamientos negativos o el pesimismo. Suele pasar cuando estamos expuestos a situaciones de estrés continuado, cambios, o en momentos de crisis. ¿Cómo modificar estos patrones? Te sugerimos seguir este proceso de 3 pasos. […]