Emociones: Qué son y para qué sirven

Autoconocimiento y gesetión emocional

¿Qué son las emociones y para qué sirven? La terapia Gestalt y la gestión emocional ¿Qué son las emociones, para qué sirven y cómo puedes gestionarlas? Te explicamos la mirada de la Psicología y la Terapia Gestalt acerca de las emociones, para qué sirven y por qué es importante aprender a reconocerlas y gestionarlas. Vive tus emociones […]

Las cuatro emociones básicas y sus bondades – Gestalt Salut

Terapia individual en grupo (online)

23 marzo 2018 La bondad de las emociones Miedo, rabia, alegría, tristeza son las cuatro emociones básicas. Se les llama emociones básicas porque son vivencias comunes y reconocibles en todas las personas, de cualquier época, edad y cultura. En este post hablamos sobre las bondades de las cuatro emociones básicas: ¿qué nos indican y facilitan? ¿Qué es una emoción […]

Las emociones son información. Ciclo de posts sobre emociones – Gestalt Salut

emociones

29 marzo 2019 Las emociones son información. Ciclo de posts sobre «Qué son y qué no son las emociones» ¡Lee aquí nuestro primer artículo! Las emociones son información sobre cómo nos impacta o nos afecta algo que sucede afuera o adentro de nosotros. Se dan en relación a alguien o algo. Son informaciones. Cuando somos […]