Mecanismos de defensa: ¿Qué son y cómo trabajarlos?

En este post hablamos sobre qué son los mecanismos de defensa y cuáles son los más importantes, con ejemplo prácticos. Finalmente compartimos 4 tips para trabajar los mecanismos de defensa. ¿Qué son los mecanismos de defensa del yo? Esencialmente los mecanismos de defensa son funcionamientos psíquicos, principalmente inconscientes, que usamos para defendernos de situaciones, emociones, […]