Qué es la autoestima. Definición, ejemplos y sugerencias

Una visión realista de la autoestima: ¿Qué es la autoestima, y qué no es la autoestima? La autoestima es un término psicológico susceptible de ser malentendido. En este post te explicamos qué es la autoestima y qué no es, con ejemplos prácticos y un ejercicio que puedes empezar a hacer.  “Tú mismo, al igual que […]

Acoger lo que vivimos con la terapia Gestalt.

04 mayo 2018 Más allá de nuestras creencias: Acoger lo que vivimos con la terapia Gestalt Es sabido que nada ni nadie es completamente perfecto. La cuestión es aprender a relacionarse con la experiencia y gestionar la imperfección, el desorden, el caos, más allá de nuestras creencias… ¿Qué podemos proponerte desde la mirada de la terapia […]