La depresión, severa y leve: ¿Qué es y cuáles son sus síntomas?

En este post el psicólogo de Barcelona Jordi Gil Martin, nos habla sobre la depresión: qué es y cómo podemos reconocer sus síntomas. Podrás leer cuáles son los síntomas de depresión severa, y cuáles son los síntomas de la depresión leve o “invisible”, y su relación con el estrés postraumático.   ¿Qué es la depresión […]

DEPRESIÓN POSTVACACIONAL: ¿QUÉ ES?

Persona abrumada

¡Se acabaron las vacaciones! 😭😭😭 Y según cómo hagamos la vuelta de las vacaciones nos será más fácil o más difícil retomar el ritmo laboral.   El verano se acaba, y con él sus largos días de playa, montaña, amigos, viajes… Volver a la rutina no es tarea fácil, incluso si me encanta mi trabajo, después […]

Ansiedad, depresión y terapia Gestalt

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En este post hablamos sobre la depresión y la ansiedad, desde la mirada de la Terapia Gestalt. Orígenes y tratamiento con Terapia Gestalt Crecimiento y autoconciencia son claves de la terapia Gestalt, fundada ya en 1942 por el psiquiatra psicoanalista alemán Fritz Perls y posteriormente estructurada por el psiquiatra chileno Claudio Naranjo. La Gestalt no […]