El arte del darse cuenta

  24 junio 2016 El arte de «darse cuenta» El arte de darse cuenta es una propuesta para entrenar tu conciencia en el «aquí y ahora«, y realizar acciones coherentes y ecológicas, que te permitan vivir de una forma más fluida y feliz. ¡Aprende a estar bien contigo mism@ y con los demás!    Facilitadores del […]

Aprendizajes de la Gestalt y el darse cuenta

Todo lo que aprendí con la Gestalt y el principio del darse cuenta Uno de los principios básicos de la terapia Gestalt, desarrollada por Fritz Perls, es el darse cuenta. No se trata de mortificarse en la vida si, por ejemplo, sientes que caes siempre en el mismo error. Se trata, en cambio, de aprender […]

El centramiento.

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12 mayo 2017 El Centramiento ¿Qué es el CENTRAMIENTO, y cuáles son sus funciones en el trabajo corporal? Artículo publicado en la Revista Nº 37 de la AETG En la ayuda se trabaja con la atención, con la capacidad de la persona de darse cuenta de su experiencia, la acompañamos para que profundice en ella y […]

Conciencia y Contacto en Terapia Gestalt

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Uno de las misiones de la Terapia Gestalt es darnos más conciencia y más contacto con nosotros y con la vida y para ello el gran aliado es el darse cuenta de lo que me pasa y de como me pasa. En este post, Jordi Gil, psicólogo y terapeuta Gestalt, nos explica las bases conceptuales de la […]