Generar cambios de vida. Del anhelo a la acción

  15 enero 2016 Cómo generar cambios de vida: Del anhelo a la acción (Primera parte) Las cuatro fases para pasar del anhelo a la acción En terapia aprendí que, al ponernos metas, o cambios deseados, es importante no frustrarse al cabo de un mes (o antes). ¿Y cómo lograrlo? La idea es que, cuando pase el […]