7 ideas mindfulness para desarrollar la atención plena

Meditación

03 febrero 2017 Mindfulness: 7 ideas para estar con el «yo presente». En este post hablamos sobre mindfulness, atención plena o conciencia plena, como una facultad psicológica para mejorar nuestra relación con el momento presente. Compartimos, además, 7 ideas para desarrollar esta capacidad. Mindfulness: Estar con el «yo presente»  ¿Alguna vez ha pensado en el […]