Ejercicio de psicoterapia Gestalt

  27 enero 2016 El Presente y la Gratitud como ejercicio de psicoterapia Gestalt Todos tenemos la certeza teórica y vivida de que es sano conectarnos al aquí y ahora. La dificultad pasa por como conectarnos al presente en el continuum semanal de tareas y actividades que debemos afrontar. En este post, Jordi Gil comparte […]

Reflexiones sobre el aquí y ahora gestáltico

  18 junio 2016 ¿Vives o sobrevives? Cómo reciclar tu energía a través del descanso de ti mism@ En este post hablamos de la necesidad de entrar en un espacio de olvido sano de lo que uno es o deja de ser… para entrar así en una actitud abierta al presente, a lo nuevo, sin filtros… al […]

Fritz Perls y el aquí y ahora

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  13 septiembre 2016 Hijos del pasado, padres del futuro Fritz Perls, fundador de la terapia Gestalt, insistía mucho en la cuestión: ¿Hasta cuándo vas a sufrir por tu pasado?. Si estás mucho en el pasado, no puedes hacerle espacio al presente y al futuro. ¡Gana energía! Aprende a conectarte en el aquí y ahora.   El aquí y […]

Conciencia y Contacto en Terapia Gestalt

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Uno de las misiones de la Terapia Gestalt es darnos más conciencia y más contacto con nosotros y con la vida y para ello el gran aliado es el darse cuenta de lo que me pasa y de como me pasa. En este post, Jordi Gil, psicólogo y terapeuta Gestalt, nos explica las bases conceptuales de la […]