El síndrome del impostor o de la impostora

En este post Jordi Gil, co-director de Gestalt Salut, nos habla acerca del síndrome del impostor o de la impostora: qué es, cuáles son las principales características de las personas que lo padecen, por qué se da mayormente en mujeres, y cómo se cura.   ¿Qué es el síndrome del impostor o de la impostora? […]

El juego de la culpa como dinámica de las parejas en crisis.

pareja haciéndose reproches

Por Marta Grimalt y Jordi Gil Culpar a la pareja o culparse a unx mismx, es una dinámica relacional clásica en las parejas en crisis. Un círculo vicioso difícil de romper. Este juego impide a sus participantes tomar su responsabilidad, colocando a la relación en la zona problema, no en la zona solución. Cuanto más […]

Creencias limitantes: Qué son y cómo se cambian

creencias limitantes

Post escrito por Jordi Gil y Marta Grimalt (directores de Gestalt Salut) ¿Qué son la creencias limitantes? La familia deja huella en nuestro autoconcepto. Es en la infancia y en el seno de nuestra familia donde construimos la imagen de nosotrxs mismxs. Esta construcción se basa, en gran parte, en creencias acerca de cómo somos o […]